Переедание vs. гастрит: что заставляет желудок говорить?

Признаки гастрита

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Сопровождается болью или чувством тяжести в верхней трети живота. Симптомы гастрита:

• - тошнота, изжога;
• - чувство наполненного желудка до окончания трапезы;
• - вздутие живота и внезапные болезненные ощущения.

К неочевидным симптомам относится налет на языке, расстройства кишечника, неприятный запах изо рта.

Признаки переедания

Переедание возникает от чрезмерного употребления пищи, часто даже без чувства голода. Признаки переедания это чувство тяжести в желудке и кратковременные позывы к рвоте.

Избыточное пищеварение приводит к образованию газов и вздутию живота. В результате растяжения стенок желудка может возникнуть острая или ноющая боль.

Как различить

Чтобы понять, пора ли к врачу, нужно отличать переедание от гастрита. Так как неприятные ощущения локализованы в одной области, обратите внимание на 3 пункта:

• - характер боли. Гастрит чаще всего сопровождается острой или тупой болью. После переедания болевые ощущения не так выражены;
• - частота симптомов. Болезненные ощущения при гастрите могут быть не связаны с приемом пищи и проявляться внезапно;
• - длительность симптомов. Если режим питания изменился, в меню добавлены полезные блюда, а симптомы прогрессируют — речь о гастрите.

В отличие от гастрита переедание проходит само по себе через некоторое время.

Что делать?

Поддержать здоровье желудка в праздничные дни помогут следующие рекомендации:

• - Соблюдайте регулярный режим приема пищи, избегая долгих перерывов. Это позволит не сорваться и не переесть.
  
• - Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.
  
• - Употребляйте пищу умеренно, избегая избыточности. Садитесь за стол только проголодавшись.
  

Если речь идет о гастрите, то ждем в МЦ Medical Technologies. В нашей клинике проводится комплексная диагностика и лечение болезней ЖКТ — не придется тратить время на посещение разных медцентров. Запишитесь на консультацию через сайт, по телефону, WhatsApp или Telegram. Менеджер подберет удобное время без очередей. Получите скидку 10% на первое посещение. Будьте здоровы!